Tu subis des assauts sur ta peau et tu en déduis qu’elle est réactive, sensible, voire irritante. Ce type de peau doit être traité avec soin, pour l’apaiser de toutes les réactions agressives. C’est pourquoi je t’explique tout sur les soins à apporter à ta peau réactive.
Qu’est-ce qu’une peau réactive ?
Tiraillements, rougeurs, sensations d’échauffement, picotements, sont le quotidien d’une peau réactive qui n’est pas écoutée. Contrairement aux idées reçues, les peaux réactives ne sont pas forcément allergiques.
Une altération de la fonction barrière de l’épiderme est souvent à l’origine de cette hypersensibilité de ton épiderme. Le contour des yeux, plus sensible, est particulièrement vulnérable aux agressions extérieures.
La différence entre une peau sensible et une peau intolérante : le seuil de tolérance. Une peau réactive a un seuil de tolérance faible, la réactivité se manifeste de façon transitoire, à certains moments.
Une peau intolérante possède un seuil de tolérance proche de zéro en permanence, provoquant une réactivité quasi constante.
Mais qu’est-ce qui te cause ces agressions sur ta peau ? C’est l’association passagère ou permanente de certains stimuli qui déclenche l’apparition de ta peau réactive. Il peut s’agir :
- De facteurs liés à l’environnement comme variations de température, soleil, pollution, froid, chaleur...
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De l’application de produits topiques comme produits d’hygiène, cosmétiques, solaires, inadaptés à ton type de peau
- De facteurs traumatiques comme coup de soleil, peeling exfoliant, dermabrasion…
- De facteurs internes notamment émotions fortes, stress répétés, consommation d’épices, d’alcool, excitants…
Pour en savoir plus, je t'invite à lire : Comment distinguer une peau sensible, réactive ou allergique ?
Comment calmer ta peau réactive ?
Utilise les bons soins au quotidien
Lorsque ta peau est bien hydratée et protégée, les crises se font plus rares et moins intenses. L’idéal est donc d’appliquer tous les matins une crème ou un baume hydratant adapté aux peaux hypersensibles et réactives, idéalement sans parfum ni conservateur.
Ta peau sera alors plus résistante aux agressions extérieures. Enfin, il est important de ne pas multiplier le nombre de cosmétiques appliqués sur ta peau chaque jour.
Plus tu utilises de produits différents, plus tu as de chances de tomber sur une lotion ou une crème que ta peau aura du mal à supporter. Cela rend aussi plus difficile l’identification des causes précises de tes réactions.
Je t'invite à lire : Comment choisir le bon masque pour peau sensible ?
Cherche à identifier les causes de la crise
Ta peau réactive et intolérante a des réactions soudaines et souvent imprévisibles. Tu peux cependant essayer de prévenir les picotements, les tiraillements ou encore les irritations en mettant le doigt sur ce qui les déclenche.
Ta peau hypersensible peut réagir à un facteur externe, comme les substances irritantes de certains cosmétiques, un polluant présent dans l’air ou encore une exposition solaire.
Si l’une de ces agressions déclenche des sensations d’inconfort et des irritations de ta peau, tu peux d’ores et déjà l’éviter ou soigneusement protéger ta peau en amont.
En parallèle, je t'invite à lire : Beauté : comment avoir une belle peau sans boutons ?
Comment bien nettoyer et démaquiller ta peau réactive ?
En tant qu’ancienne esthéticienne, je te livre mes meilleurs conseils pour nettoyer et démaquiller correctement ta peau réactive, pour éviter d’autres tiraillements et rougeurs.
Commence par choisir un soin démaquillant sans parfum, et testé dermatologiquement sur des peaux fragiles. Que tu te maquilles ou non, le nettoyage de ta peau constitue le premier geste beauté d’une routine de soins pour éliminer les impuretés, protéger et hydrater ta peau réactive et ainsi, atténuer les rougeurs.
Matin et soir, nettoie délicatement ton visage et ton cou à l’aide d’un soin démaquillant. Si tu choisis un lait, applique-le du bout des doigts en effectuant de légers massages circulaires. Ce geste respecte ta peau et permet de l’apaiser sans créer de tiraillements.
Puis retire délicatement l'excédent à l'aide d'un coton. Si tu préfères l’eau micellaire, applique-la sur ton visage, tes yeux et tes lèvres avec un coton réutilisable, souvent plus doux que les disques ou carrés de coton. Tu peux aussi choisir mes cotons nettoyants lavables pour cette étape.
À lire également : Routine beauté : comment bien hydrater sa peau ?
Les gestes à éviter sur ta peau réactive
En bonne conseillère, je te donne ici les gestes à éviter à tout prix sur ta peau réactive, tu me diras merci !
D’abord, évite un nettoyage à l’eau courante, car certaines peaux hypersensibles sont aussi réactives au calcaire et au chlore, ce qui peut renforcer la sensation d’inconfort.
Si tu as l’habitude de rincer ton visage, termine par une fine brume d’eau thermale pour apaiser et éliminer toute trace de composés potentiellement irritants.
Pour nettoyer ta peau réactive, préfère une texture douce de type lait ou lotion gélifiée à appliquer directement avec le bout des doigts pour éviter d’irriter davantage ta peau avec un coton.
Si le démaquillage au coton est indispensable pour toi, imbibe-le d’abord d’eau thermale, puis de ton produit nettoyant, pour ramollir les fibres du coton. Je te garantis un effet de fraîcheur sur ta peau !
Pour plus d'information, n'hésite pas à lire : Top 13 des huiles post-épilation pour retrouver une belle peau
Les produits à éviter sur ta peau réactive
Lorsque tu as une peau réactive, certains aliments comme les épices, le thé, le café et l’alcool sont à éviter, car ils déshydratent ta peau. Ton épiderme ainsi fragilisé devient plus réactif.
Outre son effet déshydratant, l’alcool a aussi un effet vasodilatateur qui rend les rougeurs plus visibles à la surface de ta peau, et peut donc altérer visiblement et durablement la qualité de ta peau.
Certains composants cosmétiques agressifs, certains agents conservateurs, parfums à base d’huiles essentielles, nettoyants inadaptés… sont aussi des facteurs d’irritation surtout si tu as une peau réactive et sensible.
Ta peau réactive nécessite de la douceur. Mieux vaut bannir de ta routine de soins les produits contenant des ingrédients desquamants tels que les AHA, exfoliants ou éclaircissants pour la peau. Ils peuvent altérer ta barrière cutanée et provoquer une réelle sensibilisation.
En résumé, ta peau réactive doit être chouchoutée pour ne plus subir les agressions extérieures ou internes. Tu dois adopter une routine de soins particulière et adaptée à ton type de peau. Pense à appliquer mes conseils pour limiter les tiraillements, rougeurs et échauffements de ton épiderme.
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