Tu as la peau sensible et ne sais pas quel masque choisir ? Je t’aide dans cet article !
Ta peau est sensible. Tu es sujet aux démangeaisons, aux tiraillements et aux petits boutons. C’est un vrai calvaire au quotidien, et c’est encore pire lorsque l’hiver s’installe. Mais le froid n’est pas le seul facteur responsable de cet état ! En fait, les causes sont nombreuses.
Et bien souvent, une mauvaise routine de soin est à l’origine de cet inconfort. Pour en finir avec tes problèmes de peau, je te guide dans les bons réflexes à adopter et les masques pour peau sensible à réaliser toi-même.
Pourquoi ta peau est-elle sensible ?
Je t’aide à comprendre pourquoi ta peau est sensible. Cela peut être dû à :
- Une dégradation de la couche supérieure de ton épiderme
- Une surréaction à des produits cosmétiques pas adaptés à ta peau et irritants
- Des facteurs environnementaux comme la pollution ou le vent
- Des éléments psychologiques comme le stress
- Des phénomènes hormonaux
- Des facteurs alimentaires si tu as une mauvaise alimentation
En parallèle, je t'invite à lire : Pourquoi a t-on la peau sensible ?
L’importance de choisir le bon masque pour peau sensible
Tu peux prendre plaisir à appliquer des soins sur une peau sensible, à condition bien sûr d’opter pour un produit qui soit adapté à la fragilité de ton épiderme. Et les nécessités liées à ton type de peau sont nombreuses.
La peau sensible est en effet très réactive, et elle est désagréable à vivre au quotidien si tu n’en prends pas soin. Elle se manifeste généralement par des rougeurs, l’un des symptômes les plus fréquemment rencontrés. Qui plus est, les sensations sont parfois désagréables, affectant même le quotidien des personnes concernées.
Au sein de ta routine de soin dédiée à la peau sensible, il sera important de rester très assidu dans l'application, et d’opter à la fois pour les bons produits, et les bonnes habitudes. La peau sensible réagit aussi bien aux molécules qu’aux gestes que tu vas pratiquer pour la soigner.
Pour en savoir plus : Comment reconnaître et prendre soin d'une peau sensible ?
Comment bien choisir ton masque pour peau sensible ?
Pour soigner une peau sensible et faire en sorte qu’elle soit soulagée de ses maux, il te faudra appliquer un masque deux fois par semaine, de manière à lui apporter un véritable apaisement, à dissiper les rougeurs, et en finir avec les sensations désagréables ou douloureuses.
N’en fais pas trop non plus ! En effet, trop souvent appliqué, le masque finirait par devenir agressif. Trop peu souvent, il aurait un effet plus que limité. Je te recommande d’opter pour des produits plutôt fluides, pas trop riches, car ceux-ci pourraient venir sensibiliser encore davantage ta peau.
Les produits trop gras ne sont pas les mieux tolérés donc, il vaut mieux privilégier les textures aqueuses, voire même les gels, qui ont cette capacité d’apporter de la fraîcheur et de l’eau à ta peau sensible.
À lire également : Routine beauté : comment bien hydrater sa peau ?
Comment appliquer ton masque pour peau sensible ?
Les peaux sensibles n’apprécient pas trop le contact de l’eau, qui est souvent synonyme d’assèchement et d’irritation, ce qui est dû à des molécules telles que le chlore par exemple, ou le calcaire, deux ennemis de la peau sensible.
Après l’application de ton masque, laisse poser un quart d’heure, puis retire le produit à l’aide d’un coton, ou un gant de toilette propre et doux, que tu auras humidifié légèrement au préalable. Cela permet de ne pas avoir à rincer ton visage de manière directe, ce qui est déconseillé.
Pour une belle peau, n'hésite pas à lire : Comment bien appliquer son masque pour le visage ?
Top 5 des recettes de masques faits maison pour peau sensible
Un masque hydratant au safran
Le safran est réputé pour être anti-inflammatoire. Son utilisation est donc idéale pour les peaux sensibles, qui sont facilement touchées par les rougeurs et l'inflammation. Pour le réaliser, tu auras besoin de :
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 quart de cuillère à soupe de safran
Mélange les ingrédients dans un bol et applique la mixture sur ton visage, pendant 10 à 20 minutes avant de rincer comme je te l’ai expliqué juste au-dessus.
Un article à ce sujet : Le safran : découvrez tous ses bienfaits sur la peau
Un masque apaisant à l'avoine et au yaourt
Avec seulement deux ingrédients, ce masque a le mérite d'être économique et super rapide à réaliser ! Avec ses propriétés anti-inflammatoires, il t’aidera à apaiser ta peau, pour une sensation de confort. Pour le réaliser, tu auras besoin de :
- 30g de flocons d'avoine cuits
- 2 cuillères à soupe de yaourt entier
Mélange les flocons d'avoine avec le yaourt et applique la mixture en couche épaisse sur ton visage, à l'aide de tes doigts. Laisse reposer 10 minutes et rince à l'eau tiède avec un coton, puis applique une crème ou un sérum apaisant.
Pour plus de recette : Masque exfoliant à l'avoine
Un masque réparateur à l'avocat et à l'aloe vera
L'huile d'avocat est idéale pour les peaux sensibles, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et protectrices. L'aloe vera quant à elle, accélère les propriétés réparatrices du masque. Voici les ingrédients nécessaires pour le réaliser :
- Le quart d'un avocat écrasé
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
- 1 cuillère à soupe d'avoine
Mélange les ingrédients et applique le masque sur ton visage pendant 10 à 15 minutes. Rince à l'eau tiède comme vu plus haut.
En savoir plus : Masque à l'Aloe Vera et à l'Avocat
Un masque anti-inflammatoire au concombre et à l'avoine
Ce masque hydrate et calme ta peau irritée et enflammée grâce aux propriétés adoucissantes du concombre et anti-inflammatoire de l'avoine. Voici comment le réaliser :
- 1 petit concombre épluché et écrasé en purée
- Une demi tasse d'avoine
- 1 cuillère à soupe de yaourt entier
Mélange les ingrédients dans un petit bol pour former une pâte. Étale la pâte sur les zones à traiter et laisse poser 20 minutes. Rince à l'eau fraîche à l’aide d’un coton.
Pour avoir le maximum d'informations : 5 bienfaits du concombre pour la peau
Un masque apaisant pour les yeux au concombre
Ce masque va apaiser et hydrater tes yeux, sans agresser cette zone qui est particulièrement sensible. Pour le réaliser, utilise :
- Un quart d'une banane
- Un quart d'un concombre épluché
- Une cuillère à soupe de miel
Mixe les ingrédients et laisse reposer pendant 30 minutes. Applique le masque sous les yeux et laisse-le pendant 15 minutes avant de rincer toujours avec délicatesse.
Tu as désormais toutes les cartes en main pour savoir quel masque choisir pour peau sensible et comment l’appliquer.
